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この夏の過ごし方



この夏をどう過ごしたらいいのかを

セラピストの立場から少し考えてみました。

夏の暑さには暑さで対応した方が良いように

思います。

例えばお家に帰ってきてお家の中が

暑い時にクーラーを入れてもすぐには冷えません。

いっそ思い切って暑さのままにお掃除をしては

どうでしょうか。

窓を開け放して空気を入れ替えて

汗をたっぷりかいて家事をこなした後に

少し温めのシャワーで汗を流してみると

案外体感温度が下がるのではないでしょうか。

一度暑さを受け入れて見る事も良いかもしれません。

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プロフィール

淀川洋子

Author:淀川洋子
住宅に係わって30年近くなります。建築を側面からみつめながら仕事をしています。そんな私が、1級家事セラピストの資格を取得。
暮らしの中での困った事をいろいろな方との係わりの中で解決できればと思い活動をしています。そんな家事セラピストのひとり言。

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